【音ダ】音ゲーダイエット生活 第17回 「目標の70キロ達成」

[2023/02/07]

月初おなじみの定期報告です。

生活の中で大きく改善したりはしていないので、書くネタが無いともいいます。

目標の70キログラム

10月23日に75キログラムになった後に設定した目標が70キログラムでした。

それから100日ちょっとで5キログラム減らし、70キログラムを切りました。

1月というか正月に停滞していたのでペースとしては遅めだったかもしれないですね。

正月明けから通常モードにしたら、しばらくして徐々に減り始めました。

次の目標

ぶっちゃけ言えばもう十分落とせた感じなので、「目標は何キロ！」ってのはないです。

ただ、設定した方が頑張れると思うので、設定しようかなという感じです。

前回が75→70キログラムだったので、今回は65キログラムか？　と思いましたが、BMI 22が67キログラムくらいらしいので、ひよって67キログラムにしておきます。

今までのペースを見ると4月くらいまでに達成できればいいかなー。

さいごに

この企画を始めて早7か月。

スタートと比べると約14キログラム減りました。

「体が軽くなった」とかはあまり実感はないですが、「ベルトの穴」だけは大きく変わりました。