【音ダ】音ゲーダイエット生活 第14回 「健康診断に備える」

[2022/12/07]

昨日、古紙を捨てに行くときに、束ねている紐を左手の人差し指一本で持ったら指を痛めました。

IIDXやったけど、指が痛いからちょっと休んだ方がいいのかもしれない。

あすけん使用開始から5か月

体重などを記録しているアプリ「あすけん」を使用開始から5か月になりました。

5か月ということは、グラフを6か月にしても5分の6まで埋まった（当たり前）。

長期で見ると徐々に減っているように見えますが、最近は以前ほどに減っていない感じがする。
この状態が続くとグラフが緩やかに横ばいになっていくのかもしれない。まぁ増えなければいいかくらいに思ってるので気にしてないですが。

健康診断

毎年12月には健康診断があり、今年も来週受けてくる予定です。

思えば去年の健康診断の時に体重を測り、その後減らすようにという指導があった訳です。

今年はそのリベンジを果たすとき？

健康診断と言えば、気にしてるのがもう一つあり、それが視力です。

仕事でも一日中パソコンの画面見てるし、ゲームも長時間プレイしているので仕方のないこととも思ってるけど、そのうち眼鏡等も視野に入れる必要があるのかな。

さいごに

最近は寒く、家に引きこもっていたいですね。とはいえ体を動かさないと体重が戻りそう。

今月はフィットボクシングの新作が出るので、そのタイミングでフィットボクシング復帰もしたいな。