【音ダ】音ゲーダイエット生活 第7回 「まもなく2か月」

[2022/09/02]

もともとこの企画を始めるきっかけになった健康相談の面談の中間報告（？）に先週行ってきました。

まぁここに記録してるように体重は順調に減っているので、「減ってますね」となった訳ですが、なんで減ってる（カロリー消費してる）かの理由は何となく言いづらい。

だって平たく言えば「ゲームやってます！」ってなってしまうからｗ

まもなく2か月

企画自体は2か月を過ぎました。あすけんを使い始めてまもなく2か月という時期です。

ということでいつもの定例報告。

8月下旬にグラフがバグってるように減ってますが、正常です。
1日ほぼ食事せずに音ゲーやってたらめっちゃ体重減った。正しい方法ではないのでマネしない方がいいです。

最近のハイライト

8月下旬のグラフは上に書いた通りです。

それ以外も平均的に減ってますが、先週末～今週にかけてはフィットボクシングはプレイしてません。

代わりにIIDXのモチベが上がってるのでよくプレイしてます（気づくと1日2時間とか）。

ようやく、もともとの企画の音ゲーで体重を落とすっていう趣旨通りになった？ フィットボクシングをやらないから体重が減らないということもなくちゃんとカロリー消費は出来ているみたいです。

あとは外も灼熱じゃなくなったので、1日30分くらい歩くことが多いです。
食事は7月の意識して野菜を摂ってた時に比べると、そこまで意識して野菜を摂ったりはせず普段の食事寄りになりました。

さいごに

もともとの3キロ落とすってのは達成したので、やるぞ！ っていう感じではなくなってるけど、なんか同じくらいのペースで落ちてる気がする。

次の目標は切りよく75キロにしてますが、79→78に減ってもあまり変わった感じがしないのは、下1桁が9→8という変化だからだろうかｗ 2→1の方が減ってる気がするよね。